Instituto Superior de Estudios

Organizador

Instituto Superior de Estudios
Website
http://www.ised.es/
- Recomendamos -

Fecha

Abr 24 2020

Hora

11:00 am - 12:30 pm

Costo

Gratis

MASTERCLASS: ESTIRAMIENTOS OSTEOPÁTICOS

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Sobre el evento:

Los estiramientos son fundamentales para la prevención de lesiones articulares, esenciales para la musculación provocando una mejor activación sanguínea, linfática y nerviosa, y en el cuerpo en general, evitando los estados de hipotonía y/o congestión muscular. Esta clase da estímulo suave no solo al sistema osteo-articular, también a la mente. Impartida por César Tomás Figueroa, profesor de Osteopatía en ISED.



Contenido:

1ª Parte:
En que nos benefician los estiramientos
Formas sencillas de realizarlos
Tipos de estiramientos
Estiramientos por cadenas musculares y de forma individual

2ª Parte:
Práctica/Demostración

NOTA: El evento se realizará a las 5pm (Barcelona), 11am (Nueva York).


El evento está terminado.

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